Вступить в ассоциациюАОТ
24 октября 2026 года участник Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья – SpaGolod, санаторий лечебного голодания и детокса, проведет «голодный поход» по маршруту из московского района Медведково до подмосковного города Пушкино. Участников ждут около 25 км осеннего маршрута, голодание, движение, лес, привалы, которые будут ещё и маленькой литературной остановкой.
Финальная точка маршрута – дача-музей Владимира Маяковского на Акуловой Горе, где для участников похода пройдет отдельная экскурсия с рассказом о Маяковском, дачном Пушкино, его произведениях, футуризме, ЛЕФе и о том, куда пришла русская поэзия после Серебряного века. Также запланировано чтение стихов великих русских поэтов данной эпохи.
Как рассказали организаторы этого необычного мероприятия, каждому участнику похода заранее достанется один поэт Серебряного века – Блок, Ахматова, Цветаева, Есенин, Маяковский, Белый и другие. Задача несложная: найти у своего поэта одно стихотворение, которое нравится больше всего, и совсем не обязательно его учить наизусть. Примерно каждый час на привалах выбранные произведения участники по желанию или организаторы будут читать вслух.
В итоге за один день путь от Медведково до Пушкино одновременно станет небольшим маршрутом по русской поэзии Серебряного века – от символизма до Маяковского и авангарда.
Для тех, кто все же выучит выбранное стихотворение наизусть и прочитает его, SpaGolod подарит на выбор: сеанс гидромассажа или прессотерапии. А тот, кто увлечется и подготовит несколько произведений, рассказ о поэте, небольшое выступление или сможет помочь сделать литературную программу ярче предусмотрены дополнительные бонусы от SpaGolod.
Голодные и детокс походы – командный метод оздоровления, применяемый SpaGolod. Это однодневные маршруты в сопровождении врачей и инструкторов по пешему туризму.
Как прокомментировали в SpaGolod, 24 октября к привычному сочетанию голодания + длительной ходьбы добавляется ещё один компонент – обучение, память и творчество. Назвали эту концепцию когнитивным гормезисом, при котором создаётся адаптационный стимул для тела и одновременно мозг получает новую работу, и в результате человек получает эффективное восстановление.
Подробнее о формате – на сайте SpaGolod